Edzésleírás
bruttó idő
az első 16 km nagyon rendben, ott törés, utána sok frissítés, megállás, kb 13 perc volt a frissítések összideje, futás nélkül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:58:42 | 27.04 | 06:37 | 9.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |