Edzésleírás
benne 3x2 km, + 1km tempós (4:10, 4:08, 4:16, 4:04, 3:59, 4:06, 4:00)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:01 | 9.22 | 04:27 | 13.49 | 60 | 0 | 0 | 0 |