Edzésleírás
Ismét jó kis futó idő volt. Jól esett a futás 3,5km volt a belelendülős rész. Szépen gyorsultam, fokozatosan 3:35-ös tempóig. Jól esett, jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
58:00:00 | 10.5 | 05:31:26 | 0.18 | 0 | 0 | 176 | 149 |
stépi 2606 napja
Verifantasztik! :)