Edzésleírás
14:02, 14:17, 14:22, 14:12. Ezekben a napokban az időjárás írja az edzéstervet!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:54 | 10.8 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Így igaz. De a lényeg a mozgáson van. :) Egészségedre a futikát! :)
Sajnos újra hőség van,de állítólag nem sokáig...kitartás!:)
RunKa 2657 napja
és milyen edző ???? Egsi :D