Amatőr 20.56 km Futás 2017-07-29-n 16:00-kor

Amatőr futás

2017.07.29 Szombat, 16:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:55:14

Távolság

20.56 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nagyatád, ironman váltó, 4 futókör.

Pulzusra figyeltem, igy sikerült végigérni. Ehhez persze kellettek a közvetlen rsjt előtti szupertanácsok Steve mestertől és Obortól. Sőt, Steve szerint a táv is több volt valamennyivel, mert sokat kanyargott, amit nem követ halálpontosan a GPS. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:14	20.56	05:36	10.71	0	0	0	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.