Tamás55 futás

2017.07.19 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:06

Távolság

10.8 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

14:22, 14:12, 14:18, 14:14. "Push the limits", Ez van a trikómon, tavaly vettem, de most volt rajtam először. kellett is, mert végre megvan a két teljes kör, megnagyon meleg volt, úgyhogy küzdöttem a határaimmal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:06 10.8 05:17 11.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 2679 napja

:) éljen a két kör!

Azért úgy látom,egész jól bírtad a hőséget,egészségedre!

 

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 8