Edzésleírás
benne 5x 1 km tempós (4:35 - 4:59 között)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:17 | 10.04 | 05:12 | 11.52 | 85 | 0 | 171 | 155 |