Edzésleírás
benne 3x1 km tempós (4:34, 4:29, 4:37)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:59 | 9.02 | 05:13 | 11.52 | 81 | 0 | 169 | 147 |