Edzésleírás
Szépjuhászné - P-; Z körséta - P- - Fekete-fej - P- - P+ - Adyliget - Jelzetlen utcák - K körséta - Remete-szurdok - K- - Remete-hegy - K- - K+ - Jelzetlen utca - S+ - S- - Alsó-Jegenye-völgy - S- - S háromszög - Szarvas-hegy - P bicikli - K- - Z- - Jelzetlen - Csúcs-hegy - K-; S- - S- - Jelzetlen - Határ-nyereg - K- - Hűvösvölgy - S- - Z körséta - Szépjuhászné
Haladás a Fekete-fejre...felkapaszkodás a Remete-hegyre...örömteli megpihenés a Szarvas-hegy látképénél...kalandozás a Csúcs-hegy ösvényein...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:06 | 22.25 | 07:25 | 8.09 | 700 | 0 | 0 | 0 |