Yzma futás

2017.06.29 Csütörtök, 21:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:38

Távolság

10.39 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

Fartlek, 10p melegítés, 8x4 perc sprint, 1 perc sétával váltogatva, végül 5 p levezető futi

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:38 10.39 05:21 11.21 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!