Edzésleírás
2 km bemelegítés után jött egy felmérő. Full tempóban hogy megy a 2 km 08:49-el fejeztem be. Azért még faragunk ezen de kezdetnek nem rossz :). Végül 41 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:15 | 5 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |