Edzésleírás
Rövid esti futás a Szigeten ... ismét vacakoló pulzusmérővel, és még mindig némi fáradtságérzettel :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:01 | 7.54 | 05:18 | 11.31 | 24 | 111 | 142 | 136 |