Edzésleírás
benne 4x1 km tempós (4:42, 4:33, 4:45, 4:39)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:58 | 10.03 | 05:11 | 11.58 | 110 | 0 | 171 | 150 |