havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
13.2 km Szint: 75 mTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A vasárnapi lendületes után ma egy könnyű volt a terv. A combom bírta, egyre jobb, bírja a terhelést. Egyenletes volt a tempó, nem vittem túlzásba 5:17 p/km lett az átlag.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 13.2 | 05:18 | 11.31 | 75 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
