Edzésleírás
300m mell, 3×100m gyors, 200m mell, 200m gyors, 100 mell, 50 gyors, 50 hát.
Jó volt, meg nem is voltak sokan, de még mindig nem úgy megy a gyors, mint szeretném...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:24 | 1.2 | 28:40 | 2.09 | 0 | 0 | 0 |