Edzésleírás
18 km 3. zónában az utolsó 2 km 4. zónában
Azért így este elég fura a középső út a szigeten. Másfél óra alatt konkrétan egy emberrel nem találkoztam. A sötét részek kifejezetten izgalmasak voltak. Amúgy jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:26 | 18.01 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 173 | 153 |
zozo.m 2702 napja
Hétvégén jó is ott futni, 0 autó, csak magányos a futás. :)