horvathzs 21 km Futás 2016-11-27-n 10:51-kor

horvathzs futás

2016.11.27 Vasárnap, 10:51:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:51:26

Távolság

21 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Mikulás Futás Balmazújváros.

Esőben indultunk, de kb. 20 perc után elállt. Tar Tibivel mentem az elején, de megtáltosodott és otthagyott. A cél a 2 órán belűli idő volt, amit bőven sikerült teljesíteni. Ez az örökranglistán a harmadik legjobb félmaratoni időm. És mind a három itt született Újvároson!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:18	7	05:11	11.57	182	147
00:37:42	7	05:23	11.14	152	147
00:37:26	7	05:21	11.22	163	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7 Nr.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.