Edzésleírás
A sportos hét végére jutott még egy bringázás a relatíve enyhe időben, eltekertem Bakra, majd Tófej-Söjtör és vissza, egészen jól ment érzésre, meg nem szakadtam, de nem is lazáztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:30 | 50 | 02:08 | 28.17 | 230 | 0 | 0 | 157 | 134 |
Benezhettel volna, a boltnal voltunk delelott. En delben indultam futni a Sojtor-Bak szakaszra.
korpaZASZ 2870 napja
Láttam az autókat, meg kerestelek is az úton, de sehol senki :)