Edzésleírás
Ma az óraállítástól függetlenül a vasárnap megszokott időben indultam. Szélbarát rögtön betársult, de igazából a település utáni szakaszon éreztem jelenlétét. A forgalom az utakon visszafogott volt. Most végre világosban is láthattam a mezőt, valamint a köszegi hegy vonulatát. A másik oldalon a távoli villogó piros fények jelezték a szélkerekek forgását. A körforgalom előtt szemből érkezett egy velem korabeli nw-os pár, lendületesen, neonzöld szélkabátban. A forduló után ismét találkoztunk, mivel Ők is megfordultak, haladtak Csepreg felé. Lelkesen üdvözöltük egymást. Ma már az őzeket sem rejtette el a sötétség miközben reggeliztek a tábla közepén. A felhők alakulás kb 5 percre megengedte, hogy gyönyörködjek a napkeltében, majd eltüntette, mint egy autómata, mikor lejárt a pénz. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:44 | 15.23 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 2989 napja
Kemény edzés spori!Gratu néked!Jó pihit!Egészségedre Gyuri!