Edzésleírás
A csodálatos idő feledtette a fáradtságot, alővettem a térdnadrágot, elstartoltam. A napos területeken igazi meleg volt, de az árnyékos területeken jó volt a hosszú ujjú öltözet. A napfényben teljesen más világ tárult elém. Az ősz milliónyi színe tarkította a Deseda partját, illetve a száraz levelek illata járta át a partot. A levelek a melegedés hatására egymást követve szállingóztak le a földre, tarkává varázsolva. A csónakháznál taláűlkoztam horgász ismerősömmel, akivel jól eldumcsiztunk a kellemes napsütésben(unokáztunk). Vissza felé a sz7ántóföldön elnéztem a cukorrépa betakarítást, amelyet egy csodálatos berendezés végzett, amelyet egy szállító traktor szolgált ki, majd a szántó szélén depóztak. Eszembe jutott az 1974-es ősz, amikor Baja környékén mezőgazdasági munkáként a cukorrépát kézzel szedtük fel, miután a traktor kiemelte, majd mecsétával lefaragtuk róláa kb 100% sarat. A folyamatosan dolgozó gép látványa számom a boldogság volt. A városba érvfe a déli harangszó köszöntött. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:15 | 14.21 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |