Edzésleírás
2 km bemelegítés- Piramis- 400 m kocogás- Piramis- 2 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:14 | 8.4 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 188 | 165 |