retisonic futás

2009.09.22 Kedd, 18:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:14

Távolság

8.4 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
188

Edzésleírás

2 km bemelegítés- Piramis- 400 m kocogás- Piramis- 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:14 8.4 05:45 10.45 0 0 188 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!