Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:03Távolság
14.3 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Holdvilág, csillagos égbolt, kellemes hőmérséklet, teljes nyugalom, csend fogadott induláskor. városból kiérve a páragomolygás is megjelent, de elenyésző volt. A holdfény és a pirkadat átmenet nélkül váltották egymást, szép volt. A Deseda csillogó, de feszített felülettel nyujtózott. A parton egyes horgászok már napok óta várják a szerencséjüket. Vissza felé csak "Jutka nénivel" találkoztam, aki tempósan haladt a Desi felé. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:03 | 14.3 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 160 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3059 napja
egészségedre spori...