Edzésleírás
Városliget 2,5 kör. 2x2 km lendületes futással.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:17 | 10.4 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 192 | 168 |