Edzésleírás
Induláskor a K-i égbolgtot felhők borították, így kellemes hőmérséklet volt. A faluban a kutyáknak ébresztőt csináltam. A Kapos folyó völgyében igazán friss levegő fogadott. Taszár után a frfissen aratot árpaföldön egy rőka egerészett,maj meglátva a közeledésemet, a 2 m-es kukoricaásba menekült. A felhők miatt a nepkelte ugrot, ugyanis már magasan járt a Nap amikor le tudta gyűrni a felhőket. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:42 | 15.01 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 152 |