Edzésleírás
2 km bemelegítés 4*1,5 km tempo - 3.3 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:30 | 11.3 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |