Edzésleírás
A reggeli köd lassan szakadt fel. Kimondottan szép futás volt, és pláne lett volna, ha több időm van nézelődni. Az egyetlen észrevétel, hogy sajnos a lábszárcsont mellett az izmok elkezdtek hallatni magukról. Remélem, nem a cipő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:37 | 7.69 | 05:33 | 10.83 | 0 | 89 | 164 | 142 |