Edzésleírás
Vasútállomás (miattam) + uszodás (Nóra miatt) kör. Fájogatott a sípcsontom, emiatt nem is bántam, hogy nem lett több, pedig többet terveztem. Sebaj, volt három futás, az a lényeg, pedig melóilag kőkemény hét volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:16 | 9.8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |