Edzésleírás
Folytatódik a BSZM felkészülés.Ma iszonyatosan hideg volt és most egydarabig ezt kell elviselni.Így kicsit nehezebben megy de valahogy meg kell vele bírkózni.Holnap folyt köv.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:12:45 | 32.5 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |