Edzésleírás
Úgy gondoltam, ha már víz (esett az eső, olvadt a hó), akkor már egy kellemesebb formáját választom. :)
Ennyire persze nem volt egyszerű, de az eső miatt a futás tényleg kimaradt, Zolival viszont megbeszéltük, hogy ha megy úszni, szól. És szólt. És mentem. És hősiesen belementem a naaagy vízbe, pedig bőven elég lett volna a lelkemnek a tanmedence 32 foka is. Na, mindegy.
Volt benne vagy 7×50 gyors, de még mindig bénán, csapkodok, fuldoklok, reménytelen. Csinálni kéne rendszeresen, mert ez így nem halad sehova, de a fő sportom még mindig a futás, szóval ez már így marad...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:31 | 1 | 28:31 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |