Tamás55 futás

2016.01.02 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:31

Távolság

10 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

25:41, 24:50. Kissé hideg volt, de aztán bemelegedtem... Tavqlyi botrányos futoevem után remélem idén jobb lesz. Atavalyi sem a szandekon múlt... BUÉK mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:31 10 05:03 11.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3243 napja

Na,hát HAJRÁ!Jól indult,maradjon így!Egy-két versenyen (netalántán triatlon) szívesen szurkolnék!!! :)

BÚÉK!

RunKa képe

RunKa 3243 napja

Mindig a botrányoktól hangos a sajtó ::))

Legyen minden úgy ! BÚÉK.

Shrek képe

Shrek 3243 napja

Sokat, sikereset, egészségeset! BÚÉK!

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7