Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:21:48Távolság
5.35 km Szint: 1 mTempó
04:04 p/km (14.72 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A Hendi novemberi futama ... remek idő volt egy jó gyors futáshoz, a táv első felében a kívántnál még gyorsabb is voltam, majd ifjú versenytársamat utólérve kicsit visszavéve vele futottam a Pala végéig, ott elengedtem, de később ismét beértem és onnan már együtt sprinteltünk a célig :)) ... Ezzel a futással nemcsak idei legjobb időmet, de a szigetkör PB-met is megjavítottam!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:48 | 5.35 | 04:04 | 14.72 | 1 | 111 | 173 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
posztizoli 3333 napja
Fiatalon sem ment így....:) nekem !! Te meg egyre jobb vagy !! Fiatalodsz !!:)
Steve 3333 napja
Köszönöm :)
toncso 3333 napja
Nagy - nagy Gratula ! ÉLJENEK A FIATALOK !!!
Sneci-ke 3334 napja
wooow, ez tényleg jó gyors volt :-))) gratulálok
Steve lánya 1 3334 napja
Gratula, nagyon szép menet. Az időt én is nagyon sajnáltam, de hát most máshova szólított a kötelesség. ;)
tomcsi 3334 napja
https://www.youtube.com/watch?v=EaVw5Qd2rC0
tomcsi 3334 napja
nem adod olcsón a bőröd :-)
kiváncsi lennék arra a fiatalra 30 év mulva miket sprintelget...szemmel max...mint a Laár-ék... távolbanézés... :-)
Gratulálok!
gergő 3334 napja
hejj, nagyon gyors vagy steve, gratu!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 3333 napja
Ez bunda! :P
Gratulálok Steve mester,van még mit tanulni tőled! :)