oldalgo futás

2015.10.31 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:55

Távolság

22.78 km

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Edzésleírás

Fokozó futás, 5 km-enként magasabb pulzussal (a terv 137-147-162-167, a tény134-147-159-167), Kispest felé.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:55 22.78 04:23 13.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Huaka