Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:58Távolság
21.18 km Szint: 415 mTempó
05:29 p/km (10.96 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
66
Maximum
155
Edzésleírás
Majd kétórányi futás Micu kalauzolásával ... Köszönet az ötletért és a társaságért :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:56 | 3.73 | 05:53 | 10.20 | 91 | 66 | 140 | 127 | |
| 00:18:13 | 2.92 | 06:14 | 9.62 | 65 | 101 | 136 | 125 | |
| 00:13:26 | 2.15 | 06:15 | 9.60 | 107 | 131 | 140 | 135 | |
| 00:16:58 | 2.61 | 06:30 | 9.23 | 139 | 133 | 147 | 140 | |
| 00:13:25 | 2.67 | 05:01 | 11.94 | 12 | 99 | 137 | 129 | |
| 00:32:00 | 7.1 | 04:30 | 13.31 | 1 | 128 | 155 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Steve 3343 napja
Köszönöm a közös edzést ... és az útvonal kiegészítést és a figyelmeztetést is ... a szint adatot javítottam, mert félálomban sikerült elírni :)
solkima 3344 napja
Dömör-kapu - Bükkipuszta - Király-kúti-nyereg - Hubertus ház és vissza. A szintet nézd meg, az 59 méter kevés. Jól esett, köszönöm.
Felszerelések
Nike Flyknit Lunar2 new
Garmin Forerunner 920XT HRM
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SteveLánya3 3343 napja
Minden elismerése, hogy a nap végén még a nyakatokba vettétek a hegyeket :) Nem csodálom, hogy félálomban elírtad a szintet :)
Egészségetekre!