Edzésleírás
Lacával a tó mellől a rakodó fölé, Kovati útján és a 15 v.á. tól úton le
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 12 | 10:00 | 6.00 | 230 | 0 | 0 | 0 |