Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:46Távolság
17.61 km Szint: 13 mTempó
04:56 p/km (12.18 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
76
Maximum
156
Edzésleírás
Reggeli munkajárat Szentendrére ... kellemes hűvösben, kesztyűs kézzel és gyorsabban mint gondoltam az előző esti tempós futás alapján ... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:47 | 6 | 05:08 | 11.69 | 4 | 76 | 156 | 134 | |
| 00:29:14 | 6 | 04:52 | 12.31 | 5 | 131 | 140 | 136 | |
| 00:26:45 | 5.61 | 04:46 | 12.58 | 4 | 136 | 156 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Steve lánya 1 3392 napja
Gratula! Érdemes kihasználni a még kellemesen hűvös őszi időt. :)
Felszerelések
Nike Flyknit Lunar2 new
Garmin Forerunner 920XT HRM
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 3392 napja
úgy látom, mostanság később indulsz, így nem tudunk hajrázni Neked :-) de a tempóval behozod a "késést"
gratula