Tamás55 futás

2015.08.23 Vasárnap, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:42

Távolság

12 km

Tempó

04:54 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

13:39, 13:17, 13:13, 12:56, 5:36. Ez most tényleg laza, könnyed futás volt. Végre megint 50 km, idén nem sok volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:42 12.42 04:44 12.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

runing képe

runing 3375 napja

" Ez most tényleg..." nagyon egyben van/vagy , minden: a hét, a távok, a tempó...Gratulálok !

RunKa képe

RunKa 3375 napja

És kerek !!!  ötven :) 5 alatti laza,könnyed...hát elismerésem !! Egi !

Tamás55 képe

Tamás55 3375 napja

Tudjuk, hogy gyors vagy!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3375 napja

Túl gyorsan reagáltam...bocsi! :)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3375 napja

Ja...látszik a tempón!:)

De mi ez az egzotikus táv?Te is vettél kütyüs órát?:)

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7