Tamás55 futás

2015.08.15 Szombat, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:05

Távolság

12 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

13:30, 13:13, 13:06, 12:50, 5:25. Aquatlon. Dunában volt a rajt és a Dunában a cél...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:05 12 04:50 12.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3382 napja

Azta de jó ! Így kell ezt csinálni ebben a hőségben! :) Egészségedre! :)

runing képe

runing 3383 napja

Remek motivåcio(is) lehet a rajthely es a célhely!Persze mindez nem von le az értékbõl...Egs

RunKa képe

RunKa 3383 napja

Fürge-ürge :D Egészségedre :D

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3383 napja

Neked bejön a kánikula...jóó fürge leszel tőle.:)

Egészségedre...éljen a Duna!

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7