Tamás55 10 km Futás 2015-08-04-n 17:45-kor

Tamás55 futás

2015.08.04 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:58

Távolság

10 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

24:25, 23:32. Terv nélküli fokozás, csak a lendület vitt. Idén még nem futottam 4:50 alatti tempot

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:58	10	04:48	12.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3394 napja

Yuhúúú! Szuper! Ezt a lendületet! Egészségedre és így tovább! :)

runing 3394 napja

Ezek olyan jók, nagyon jók...! Biztos feldobodtál a hétvégi "rendezvénytől":-)...mert mi igen !

Egs

napsugárraforgó 3394 napja

De nem ám...csak pislogok!És mindez terv nélkül...mi lesz,ha készülsz rá!:)

Egészségedre!

RunKa 3394 napja

Hopp-hopp-hopppppp !!!!!!!

Ez igen ! Gratulálok !

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.