Tamás55 12 km Futás 2015-07-28-n 19:15-kor

Tamás55 futás

2015.07.28 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:38

Távolság

12 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

25:20, 24:53, 9:24. Nem terveztem, de fokozó lett belőle. Holnaptól a héten edzőtábor és kamra felújítás Leányfalun. Aki arra fut, bringazik kaphat egy korty vizet... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:38	12	04:58	12.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 3401 napja

Hű micsoda jó programok! A futás is igencsak jóra sikeredett! Egészségedre! :)

napsugárraforgó 3401 napja

Éljen az edzőtábor!:)

Egészségedre a fokozást!

RunKa 3401 napja

Ilyesmit már olvastam egy picit régebben...(korty víz...) Mindig a tervezetlenek a legjobban sikerültek :) Egi !

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.