bushman futás

2015.07.09 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:00

Távolság

21 km Szint: 400 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

Ló, őskoh, kov ati útja fel, sebvíz vgyön át, szintút, bolhásra fel, svédf, kis csipkés, ősfenyv, jávor, Istvánpist, kőbány balra le, rakodó, pisztr, kocsiig

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:00 21 06:14 9.62 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!