Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:05Távolság
12 kmTempó
04:55 p/km (12.19 km/h)Edzésleírás
13:41, 13:10, 13:17, 13:08, 5:48. Közben 8x200-300 m fartlek. Próbálok felkészülni a gyorsitasra. Egész jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:05 | 12 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
napsugárraforgó 3433 napja
Ilyet is régen láttam nálad!Örülök!:)
Leányfalu,Városliget...én meg meresztgethetem csak a szemem a Szigeten,hátha jössz!
Felszerelések
Adidas Boost Sequence 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3432 napja
...annál "értékesebb " lesz a találkozás...:-))) Nagyon szép edzés! Gratulálok !