Csoki futás

2015.06.22 Hétfő, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:57

Távolság

20 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
86
Maximum
161

Edzésleírás

Suli-11,5km-Suli

2dl víz,1db zselé,2dl iso

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:57 20 06:15 9.60 0 86 161 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 3477 napja

Igaz nem volt nagy meleg,de elég volt a folyadék?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!