Edzésleírás
Suli-11,5km-Suli
2dl víz,1db zselé,2dl iso
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:57 | 20 | 06:15 | 9.60 | 0 | 86 | 161 | 153 |
Nagy Attila 81 3477 napja
Igaz nem volt nagy meleg,de elég volt a folyadék?