Tinca 70.93 km Futás 2015-05-01-n 01:08-kor

Tinca futás

2015.05.01 Péntek, 01:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:19:40

Távolság

70.93 km Szint: 2290 m

Tempó

07:53 p/km (7.60 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Sárga 70 tt

Nyugis futás volt a terv, jó ideig betartottam. 148-at ritkán léptem túl. 40 után érthetetlenül lelassultam. Miután utolértem Daniékat, meghúzták, én meg mentem velük, nem estek jól a lefelék, a térdeimnek sem. Továbbra sem lesz kedvenc túrám.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:19:40	70.93	07:53	7.60	2290	0	157	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Ventura 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.