Edzésleírás
Hosszabb szintes aszfalt futás egy már évekkel korábban végig futott útvonalon ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:24 | 24 | 05:19 | 11.30 | 356 | 65 | 149 | 131 |