Tamás55 futás

2015.04.14 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:11

Távolság

8 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Edzésleírás

Ritkán futok, ellenben keveset...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:11 8 05:09 11.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 3504 napja

:) Köszönöm! :)

runing képe

runing 3504 napja

Várjuk ...de ovatosan az igèretekkel...ha tul jo lesz " odaszokok" A SZIVNEK IS JOLESIK A VIZ...Gyogyulj.Hiányzol Te is a " táncbol"

...

 

 

Tamás55 képe

Tamás55 3505 napja

Na, na, na... Dorgálást tudomásul vettem. :) Nekem élvezetesebb gyorsan futni, mint ez az óvatoskodás, úgyhogy messze a "profi" szint. Futni tudtam, de azóta érzem, "valami van, de nem az igazi..." Utálok osvoshoz járni, de kénytelen leszek. A Leányfaluig futással vigyázzunk, mert szavadon leszel fogva. Már kinyitottam, úgyhogy egyszercsak megírom, hogy várom a vállalkozó futókat (esetleg bringásokat) egy frissítésre! :))

runing képe

runing 3506 napja

Tamás!  Vigyázz, mert ha hiába várunk a szigeten elmegyünk ELFUTONK Leányfaluig ....Ebbe a 8 kilibe mindent beletettél amit én jobb esetben egy hét alatt teszegetek...Igen , Profizmus !!! Egs

Kritty képe

Kritty 3506 napja

A mozgás öröme a lényeg. :) Az pedig biztosan megvolt! :) Egészségedre! :)

RunKa képe

RunKa 3506 napja

Pótlás:

"Ritkán futok, ellenben keveset"... de azt gyorsan :)

 

RunKa képe

RunKa 3506 napja

Hopp :) Ejnye-bejnye, ez az állandó elégedetlenség, meg vagy dorgálva :)  Nyolc az sok !  Hogy vagy ? Javulgat ?

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3506 napja

...így nem fáradsz el!;)

No,meg Leányfalun!...várhattalak a Szigeten...pedig ma igyekeztem szedni a lábam,hátha jössz!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2