Ötvi 6.67 km Futás 2009-06-07-n 10:00-kor

Ötvi futás

2009.06.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:15

Távolság

6.67 km

Tempó

04:05 p/km (14.69 km/h)

Pulzus

Átlag

184

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Sikerült egy jó tempót elkapni és végig tartani, s maradt egy jó befutóra is szufla. Ott volt Katka, Pen, Sepi, Ripeti, Jocc...meg még vagy 1000-en A távval tényleg nem stimmelt valami, 4.05-ös 1000-eket nyomni, ez nem én vagyok, vagy igen? :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:15	6	04:33	13.21	0	0	0	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RemAti 5506 napja

Most láttom, hogy mi volt Vácon. Gratulálók! Az edzésidők alapján képes vagy rá. Szerintem gyorsabbra is.

mjoci 5507 napja

Gratulálok.

jocccc 5507 napja

gratula még egyszer! amit Katkának is írtam, az edzésnaplód alapján nem is olyan lehetetlen ez a tempó, a verseny kihozza az emberből a maximumot:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.