Edzésleírás
Népliget, 6*800m a pályán (2:36, 2:35.9, 2:35.1, 2:35.8, 2:35.5, 2:35.3), köztük 1:20 kocogás, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:25 | 16.01 | 04:31 | 13.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |