oldalgo futás

2015.02.26 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:17

Távolság

17.62 km

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Edzésleírás

Népliget, Adrival kenyai fokozó (mérföldenként 20 másodperccel gyorsabban: 5:20, 5:00, 4:40, 4:20, 4:00), bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:17 17.62 04:47 12.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Lyte33 3