Steve futás

2015.01.22 Csütörtök, 18:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:18

Távolság

16.24 km Szint: 35 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Másfél órányi esti futás a Szigeten ... az első kör lazán Pirinkóval, majd még kettő kicsit tempósabban és fokozatosan gyorsítva :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:18 16.24 05:30 10.91 35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2
Egyéb Garmin Forerunner 310XT