Edzésleírás
Másfél órányi esti futás a Szigeten ... az első kör lazán Pirinkóval, majd még kettő kicsit tempósabban és fokozatosan gyorsítva :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:18 | 16.24 | 05:30 | 10.91 | 35 | 0 | 0 | 0 |