Edzésleírás
Javorníkmi 100
Talán kifelé a gödörből. Az ágyékom miatt csak kis lépésekkel tudtam futni. Ehhez képest akár elégedett is lehetek. Mindenképp jobb volt, mint az előző heti kudarc.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:47:00 | 102 | 07:31 | 7.98 | 3800 | 0 | 0 | 0 |